【宜昌肛泰医院正规吗?】“忌辛辣”不只是忌辣椒,很多人都忌错啦!
无论是感冒发烧、胃肠不适,还是皮炎痘痘、鼻炎哮喘,医生都会对我们说“忌辛辣食物”。很多人觉得辛辣就是辣椒,还有一些小伙伴不理解,为什么吃药忌辛辣。、
"辛"是五味中的一种,药物中的五味是指酸、苦、甘、辛、咸。五味不仅概括了药物的滋味,还指示了药物的作用规律。
"辣"是一种痛觉,能够促使大脑产生内啡肽,从而产生欣快感。所以,“辛辣”多指刺激性食物,并不只有辣椒。

辛辣食物知多少?
其实,医生口中的“忌辛辣”不仅仅是辣椒,通常包括3类食物。
■蔬菜类
辣椒、韭菜、香菜、洋葱,以及葱、姜、蒜等常见蔬菜都属于“忌辛辣”的范畴。
■调味品
如芥末、胡椒、桂皮、八角、小茴香等调味品。
■ 饮品
包括酒类、酒精饮料、浓茶、咖啡等。
虽然上述食物辛辣程度不一样,但是他们都属于辛辣食物。
哪些人应少吃辛辣?
■"上火"人群。上火多表现为嘴唇干裂、咽喉肿痛、牙龈出血、口腔溃疡、扁桃体发炎、鼻腔热烘、小便发黄、大便干燥甚至便秘。辛辣食物多属温热,会加重“上火”症状。
■胃酸过多或肠胃疾病患者。辛辣食物会刺激肠胃,致使胃酸分泌增加,加重肠胃负担。
■高血压人群。过多的辛辣食物摄入会造成血液循环加速,心跳加快,从而导致血压不稳定。
■心脑血管疾病以及其他心脏疾病患者。
■肾功能不全。
■痔疮患者。
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